瑜伽半年跟随,我人生初见瑜伽写真
练习瑜伽半年多时间,这是我的第一次瑜伽服写真照,拍摄于武当山。看似简单的几个体式,却是我练了半年才有的这份从容姿态。我们这一生,风雨兼程,只为遇见更好的自己。无论逆境还是顺境,用心生活,努力向上,微笑前行,就是对自己最好的馈赠。
PS:我是于2023年10月开启线上瑜伽学习,冬天由于气候太冷,前面那三个多月的练习其实也都是断断续续,真正的练习是在过完年才正式开始的。课堂上我的老师经常说练瑜伽分为三个时期:疼痛期、适应期,享受期。如果在第一期和第二期徘徊的姐妹,请坚持住,千万不要放弃,因为一切美好正在向你招手。时常觉得自己真棒,最难的阶段终究是坚持过来了。
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