养生知识
洗浴和汗蒸人群悄然增加的背后逻辑分析
近期在上海许多洗浴与汗蒸场所可以观察到一个现象——非节假日非寒冷天气却依然有人前来放松休息。这背后并不是简单的“洗澡”需求，而是一种“生活休闲修复方式”正在成
上海洗浴中心：变成普通人释放压力的地方
说到洗浴中心，许多人第一反应就是“洗个澡而已”。但如果你真正去一次上海洗浴中心你会发现现在的洗浴场所不再是简单冲冲水泡澡走人，而是一种活得太压抑的人找出口的方
夜上海生活论坛里发现上海夜生活的秘密
说起上海的夜晚，总觉得像一锅热腾腾的火锅——外滩灯火璀璨，淮海路人潮涌动，可真正有趣的，往往藏在那些不起眼的角落里。 记得上周在夜上海夜生活论坛分享社区闲逛（
上海喝茶文化，成为一种放慢生活节奏的方式
以前我以为喝茶只是老年人的爱好，可是近两年在上海我发现越来越多年轻人开始约朋友“喝茶聊聊”。它并非商业饭局，也不是工作场合，更像一种卸下防备、回归生活的真实状
长宁茶馆：适合市民“慢生活疗愈法”
很多人以为上海晚上只有两种生活方式：要么热闹，要么回家。但在长宁，有一种介于两者之间的状态——既不是玩乐，也不是孤独，而是一种很舒服的慢生活。这个状态出现得最
上海杨浦社区养生：大家越来越懂养生
如果你在上海杨浦生活过，你会发现一个很特别的现象：晚上年轻人休闲鲜少，反而中老年人聚在一起做养生护理。有人做足底调理，有人做肩颈放松，有人做简单的理疗。看起来
静安茶空间，我看到一种轻松的养生方式
很多人的印象里，晚上聚会不是吃就是喝，更不缺“吵闹的地方”。可是这几年在上海，有一群人开始反方向选择——不去KTV、不去酒吧，他们宁愿找一家能让心情慢下来的茶
上海徐汇足疗店：晚上人虽少，却适合慢性疲劳人群
一直以来，上海这座城市总给人一种紧绷的感觉：节奏太快压力大、久坐办公的人越来越多。有人说晚上只能喝酒、唱歌才能放松，其实并不是。徐汇有一家很低调的足疗店，我
宝山中老年：有些人晚上不去广场舞，去品茶养身
仔细观察发现一个问题，在上海生活久了的人，尤其是四五十岁以后，往往会有一个共同的感受：晚上的城市比白天更真实。白天忙工作、忙交通、忙社交，到了晚上，人反而愿意
晚上不想去聚会？上海很多人选择这样放松自己
上海这座城市越繁华，越有人开始追求“安静的休息”。并不是每个人喜欢扎堆聚会，也不是所有人都有精力去大型场所熬夜。越来越多的上海人选择一种更轻松的“夜间放松方式
