艾灸养生：这些禁忌行为需警惕
艾灸养生是传统中医中祛湿疏通经络的理疗方法。过去的艾灸熏蒸依靠艾灸条燃烧，在封闭式房间内进行；如今随着科技发展，许多养生美容店已通过机器辅助为顾客开展熏蒸治疗。
上海养生专家指出，艾灸过程中确实存在一些禁忌和注意事项需要格外留意，例如私处等特殊部位不可艾灸；身体状态不佳时不可艾灸；患有某些疾病者不宜进行艾灸；无自理能力者也不适合艾灸等。
具体禁忌行为包括：
1.身体状态不佳时，如处于过度疲劳、饥饿、饱胀、醉酒状态，或女性正处于月经期，均不可进行艾灸。
2.皮薄、肌肉少、筋肉相连的部位，孕期女性的腰骶部和下腹部，以及男女的乳头、会阴等隐私部位，禁止艾灸。
3.本身患有某些传染病、皮肤病，或正处于昏迷、高热、抽风期间的人群，不可艾灸。此外，无自理能力者（如精神病患者）也不适合艾灸。
同时，在艾灸设备运行过程中，理疗师必须全程陪同，随时观察艾灸的燃烧情况，避免出现烫伤顾客皮肤等意外；使用多根艾灸条进行熏蒸时，要严格控制温度，一般保持在 40 摄氏度左右，高温艾灸极易对顾客的皮肤造成损伤。
艾灸养生还需注意：需长期坚持才能见效；要确保艾灸时的体位正确、穴位精准，以免引发不良后果；同时要注意防火，艾条使用完毕后不可随意放置。
